母娘(20代と50代)でマッサージ体験

家ではよく、肩こり腰痛で悩む母にマッサージをしていました。しかしやはり専門の方にしてもらった方がいいと薦めたのですが一人では行きにくいということで、私も付き添って行きました。体験しつつ効果的なマッサージ方法を知りたいという気持ちもありました。
マッサージの種類や料金、レビューなどを参考にして、アロマ系よりも、母の症状に合った整体系に行くことになりました。

近隣のリーズナブルなマッサージ店を見つけましたが、おしゃれ過ぎず、若い人から年配の方までいるアットホームなところでした。
着衣のままでバスタオルの上からマッサージをして頂きましたが、弱すぎず痛すぎず、私にはとても合っていました。骨盤のズレや身体の悪いところ(昔捻挫した箇所)なども分かるそうで、会話が盛り上がってしまいました。
終わった後は驚くほど身体が軽くなってびっくりしました。母はというと、少し痛かったようで、私ほどすぐに効果は実感できなかったようでしたが、それでも身体がよく動くようになりました。

まずは自分にとって合っていると思うマッサージ方法を調べることをおすすめします。持病があると受けられない時もあるので主治医に確認しておくと良いです。
重度の肩こりなどは一度で治るというものではなく、何度も通って徐々に改善していくのだそうです。
マッサージ師さんによってもかなり差があるので、色々なところを試してみるのも良いと思います。強すぎる場合はきちんと伝えた方が良いです。痛いと凝り返しを起こしてしまい逆効果なのだそうです。

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